بحران آب بیش از هر جنگی ، جان انسان ها را می گیرد و اگر شرایط فعلی ادامه یابد ، 500 میلیون نفر تا 9 سال دیگر از امکانات بهداشتی بی بهره خواهند بود و تا سال 2025 میلادی نیز 800 میلیون نفر از جمعیت جهان ،آب غیربهداشتی مصرف خواهند کرد. "


موضوعات مرتبط: علمی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 23 / 7 / 1394برچسب:, | | نویسنده : علیرضا دشتیانه |

                  

به طور کلي، نوشيدن 8 تا 10 ليوان آب براي همه ضروري است.

بر اساس تجربه ثابت شده است که هر چه وزن بيشتر باشد، بدن به مقدار بيشتري آب احتياج دارد. فردي که 70 کيلو وزن دارد و هر روز پشت ميز مي نشيند، نسبت به شخصي که 100 کيلو وزن دارد و هر روز فعاليت مي کند، به آب کمتري نياز دارد.

از آنجايي که طي کاهش وزن، چربی ها و مقداري از عضلات بدن شکسته مي شوند و بايد از بدن دفع شوند، نوشيدن مقدار کافي آب باعث عملکرد صحيح کلیه ها مي شود و در نتيجه مواد زائد از بدن خارج مي گردند.

مريم سجادپور - کارشناس تغذيه


موضوعات مرتبط: علمی ، ،
برچسب‌ها:

تاريخ : 23 / 7 / 1394برچسب:, | | نویسنده : علیرضا دشتیانه |

قران کریم در خلال داستان حضرت ایوب علیه السلام، به این شیوه درمانی تلویحا اشاره و آنرا تجویز کرده است.


موضوعات مرتبط: علمی ، قرآنی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 23 / 7 / 1394برچسب:, | | نویسنده : علیرضا دشتیانه |

1- از کليه قوانين و محدوديتهاي حفاظت آب که ممکن است در محل زندگي شما اعمال شود، آگاه شويد و از آن تبعيت کنيد.

2- از آب حفاظت کنيد، چون زندگي ما به آن وابسته است. هيچگاه به دليل اينکه فرد ديگري مسوول پرداخت آب بها است، آب را هدر ندهيد.

3- موقع مسواک زدن شير آب تصفيه شده را باز نگذاريد.

4- هنگام استحمام در فاصله بين شستن بدن و سرشويي، لزومي ندارد که شيرآب به طور پيوسته باز باشد.


موضوعات مرتبط: علمی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 23 / 7 / 1394برچسب:, | | نویسنده : علیرضا دشتیانه |

حجم آب در کره زمین ثابت و در مداری بسته به طور دایم در حال گردش است. همچنین تنها ٣درصد از کل آب های کره زمین که برای مصارف انسانی مانند کشاورزی و صنعت و شرب مناسب است شیرین می باشد از این مقدار نیز سه چهارم در یخ های قطبی و خارج از دسترس انسان است. بنابراین درصد بسیار کمی از آب دنیا برای ما قابل استفاده می باشد.


موضوعات مرتبط: علمی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 23 / 7 / 1394برچسب:, | | نویسنده : علیرضا دشتیانه |